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SUMMARY:Mindfulness\, Meditación e Hipnosis
DESCRIPTION:Nuestra mente es como una máquina que se enreda en el pasado y que se agobia por el futuro. Con estas tres técnicas aprenderás a vivir en el presente\, en el aquí y el ahora. Conseguirás reducir el estrés y mejorarás tanto física como emocionalmente. \n
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